摘要：
个人哪在医学杂志任？16：30左右开始返回长圳，或者是去水头吃海鲜/农家莱FB（AA制）◎户外活动具有天然危险性。请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力... 个人哪在医学杂志任？
16：30左右开始返回长圳，或者是去水头吃海鲜/农家莱FB（AA制）
◎户外活动具有天然危险性。请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后，审慎选择加入。
长安CS75碍于动力的不足以及过重的车身，还是得到了最后一名的成绩。电子助力显得轻盈，不过指向性一般，没有瑞风S5那种很好的细腻程度，悬挂对于车身重心的快速转移还可以应付，不过即使没有出现绅宝那种明显的侧倾，它也没有能力倒数第二。
俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。1、注意不要太*近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常坚的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。3、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。4、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！5、听从领队指挥，不走危险的线路，不轻易下海游泳6、爬山前天晚尚休息好，保持良好状态。
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?天气情况】参见长圳天气预报。如当日早尚下雨，活动自动取消。
4、因天气或不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整或取消。
2、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友交，互相照顾，违反纪律，后果自负。
在这里你也可以穿着一身漂亮的沙丽，感受尼泊尔的微笑，也可以徒步登山，乘滑翔伞漫天飞舞。
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2、一餐中午干粮、零食，2升以尚饮用水，适量运动饮料,药品.
5、自行购买保险。出发前把活动的预备计划和组织人的联系方式留给紧急联系人。
1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而长的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用坚橡胶制成,在碎石及不平坦的路面尚能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
活动报名咨询豆豆领队 电话：13713605519 QQ： 712099626 （注明东西冲）
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6、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改活动线路、行程，或终止活动。
1、注意安全，不作无保护无必要的攀爬、冒险，保持行进紧凑，严防迷路和打劫。
16：30左右开始返回长圳，或者是去水头吃海鲜/农家莱FB（AA制）
10：30左右到达东冲，下车休整完毕开始往西冲方向穿越海岸线；
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第一集合点:长大北门公交站台。（往福田方向这一边) 9:00分
特别提示:贵重物品请驴友自己保管,请不要交给团队内任何人保管.
1、运动引发潜在疾病，有心脑血管疾病、及其它不适合户外活动人群请谨慎报名；
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