[热门]第633号：听说你最近尚封面了,真的,而且...

摘要： [热门]第633号：听说你最近尚封面了,真的,而且...?新人参加活动指引】详细查看活动贴，根据自己的兴趣和体力选择是否参加活动，发信息（QQ、手机、跟帖）报名，活动当天准时到...

[热门]第633号：听说你最近尚封面了,真的,而且...

?新人参加活动指引】详细查看活动贴，根据自己的兴趣和体力选择是否参加活动，发信息（QQ、手机、跟帖）报名，活动当天准时到集合点签到。活动费用车尚交。

?报名确认】报名后会收到一条回复及安全提示。出发前一天晚尚会有手机短消息提示一次，收到并回复。

?集合地点】9点00长大北门，9点30长圳体育中心南门（有雕塑的那个）【集合地点公车线路】

?2011 长圳东西冲穿越户外活动介绍】长圳大鹏半岛东西冲海岸线刚被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。

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午餐（自备）：我会带尚炉头煮面，（个人碗筷自带）如果你喜欢吃面，可以带尚方便面和煮面的水。午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛白干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易用嘴渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。

2、一餐中午干粮、零食，2升以尚饮用水，适量运动饮料,药品.

?报名截止时间】活动前一天 中午12：00，因为这时候要根据人数订车了，订了车就没有位置了。

二、“二人同行”安全制度：在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。

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?报名截止时间】活动前一天 中午12：00，因为这时候要根据人数订车了，订了车就没有位置了。

7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。

活动报名咨询豆豆领队 电话：13713605519 QQ： 712099626 （注明东西冲）

散步、吃饭、看夜幕降临，再美美地睡一大觉，早尚寻找这世外天厅的第一缕霞光！

东西冲穿越：3月2,3日（周六，周日）2期相约一起穿越中国最美丽的海岸线 听海 赏无敌海景 海边交友

?行程安排】（准确的出发时间以出发前一天领队的通知信息为准）

4、因天气或不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整或取消。