狄夫人生活手札一、早晨起床早晨，狄夫人通常会在日出前醒来。她第一件事就是打开窗户，让清新的空气和阳光充满房间。然后，她会进行一些简单的身体活动，如伸展操和呼吸练习，以唤醒身体和大脑。接着，她会洗漱并穿上整洁的衣服，为新的一天做好准...